راهکار عملی تقویت حافظه | قسمت دوم

برای تقویت قدرت حافظه خود جهت یادگیری بهتر زبان انگلیسی می توانید از این راهکار های عملی استفاده نمایید.

41- کودک باشید

42- بازی های ویدئویی انجام دهید

43- شوخ باشید. جوک بسازید

44- حد نصابی بگذارید که روزانه یا هفتگی، ایده های جدید بسازید

45- یک بانک ایده داشته باشید

46- به صورت منظم ، بانک ایده را مرور کنید و وضعیت اجرایی سازی آنها را بسنجید

47- خود را مشغول مشاهدات موضوعی کنید. مثلاً در طول روز چند بار رنگ قرمز، یا ماشین های یک کمپانی خاص را می بینید

48- نشریه ای را به صورت دایم بخوانید

49- یک زبان خارجی بیاموزید

50- در رستوران های متفاوت غذا بخورید، به خصوص رستوران های مربوط به ملل مختلف

51- برنامه نویسی با کامپیوتررا یاد بگیرید

52- کلمات بلند را از آخر به اول بنویسید. رگشلاچ

53- محیط خود را تغییر دهید. جای اجسام را تغییر دهید. به مکان های ناشناخته بروید

54- شعر بنویسد، داستان بنویسید، وبلاگ راه بیاندازید

55- زبان نشانه ها را بیاموزید

56- یک ساز موسیقی یاد بگیرید

57- از موزه ها بازدید کنید

58- در مورد روش کارکرد مغز مطالعه کنید

59- تندخوانی را یاد بگیرید

60- سبک یادگیری خود را کشف کنید

61- به صورت ذهنی حدس بزنید که روزهای ماه، چند شنبه هستند

62- به صورت ذهنی، گذر زمان را حدس بزنید

63- تخمین بزنید. مثلاً تعداد برگ های جنگل آمازون بیشتر است یا تعداد نرون های مغز؟ جواب دهید

64- با ریاضیات دوست باشید.

65- روش هایی در خاطر سپاری داشته باشید

66- مکان هایی که به خوبی می شناسید را تجسم کنید

67- روابط جنسی صحیح داشته باشید

68- نام افراد را به خاطر بسپارید

69- مدیتیشن کنید. ذهن خالی را تجربه کنید

70- فیلم هایی از ژانرهای مختلف ببینید

71- تلویزیون را خاموش کنید

72- تمرکزتان را تقویت کنید

73- در ارتباط با طبیعت باشید

74- محاسبات ذهنی انجام دهید

75- روزی را برای حرکت آرام داشته باشید

76- سرعت انجام کارهایتان را تغییر دهید. برخی را سریعتر و برخی را آرام تر انجام دهید

77- در مقطع از زمان، یک کار انجام دهید

78- به تعصب های خود هوشیار باشید

79- کفش های دیگران را به پا کنید.

80- ببینید دیگران مسایلشان را چقدر متفاوت حل می کنند یا چقدر متفاوت فکر می کنند. ببینید یک احمق چگونه کارهایش را انجام می دهد

 

شما ممکن است این را هم بپسندید

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *